正在加载数据... 设为首页 | 加入收藏
您现在的位置: 高邮市第一中学>> 文章中心>> 家校连线>> 家长学校>>正文内容

习惯决定人生

一、首先从几个事例谈起:

一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头几千斤重的大象,这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人,在大象还小的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地不再挣扎了,直到长成了大象。这时的它本来可以轻而易举地挣脱链子,但它放弃了挣扎。 小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。

40年前,前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟,成为世界上第一个进入太空的宇航员。这个荣誉不是每个人都能得到的,他在20多名宇航员中脱颖而出,是一个良好的习惯成全了他。在确定人选时,20个候选人实力相当,跃跃欲试。在演习之前,主设计师发现,在他们之中,只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的,他有如此良好的习惯,怕的是弄脏机舱。主设计师付出心血和汗水的飞船有人那么倍加爱护,他当时是多么感动啊,于是,他当即决定让加加林执行试飞。加加林也因为一个小小的习惯成就了自己。

有一个猎人,他在一次打猎中捡回一个老鹰蛋,放在了母鸡正在孵的鸡蛋中。没过多久,小鹰和小鸡一起出世了。在母鸡的照顾下,小鹰很高兴的和小鸡们生活在一起,小鹰当然不知道它是一只鹰,它和小鸡们一样学习鸡的各种生活本领,母鸡也不知道它是一只鹰,按照教育其他小鸡那样教育小鹰,这只小鹰一直按照鸡的习惯生活,在它们生活的地方,不时有老鹰从空中飞过,每当老鹰飞过时,小鹰就说:“在空中飞行多好啊,有一天我也要那样飞起来。”听它这么说,母鸡每次都要提醒它:“别做梦了,你只能是一只小鸡!”其他的小鸡也一起说:“你只是一只小鸡,你不可能飞那么高!”被提醒的次数多了,小鹰终于相信它永远不可能飞那么高,小鹰再看到老鹰飞过来时,它便主动提醒自己,我是一只小鸡,我不可能飞那么高。就这样,这只鹰到死的那一天也没有飞翔过——虽然它有翱翔蓝天的翅膀和体格,这完全是生活习惯使然。

二、事例引发的思考:

可见,习惯虽小,却影响深远,习惯决定命运。这里隐藏着人类本能的秘诀,看看我们自己,看看我们周围,看看你我他,好习惯造就了多少辉煌成果,而坏习惯又毁掉多少美好的人生!习惯一旦形成,它就极具稳定性,心理上的行为习惯左右着我们的思维方式,决定我们的待人接物,生理上的行为习惯左右着我们的行为发生,决定我们的生活起居。礼貌是一种习惯,走到哪里都能彬彬有礼,以礼相待的人一定会深受欢迎,拥有这种习惯的人容易成功,相反,失礼就是一种坏习惯。微笑是一种习惯,可以预先消除许多不必要的怨气,化解许多不必要的争执,而老是板着面孔的人走到哪里都会制造紧张气氛。所以说,习惯决定命运。良好的行为习惯并非天生具有的,完全可以通过后天来培养,让我们牢记著名心理学家威廉瞻姆斯的一句话:“播下一个行动,你将收获一种习惯,播下一种习惯,你将收获一种性格,播下一种性格,你将收获一种命运。”好的习惯对于以后是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化,满身恶习的人,是成不了大气候的,惟有有良好习惯的人,才能实现自己的目标。

三、好习惯可以造就美好人生,且一切都是从童年开始的:

  有一篇极有震撼力的调研报告,即《悲剧从少年开始——115名死刑犯犯罪原因追溯调查》。该报告写道:

  调查表明:115名死刑犯从善到恶,从人到鬼决不是偶然的。他们较差的自身素质和日积月累的诸多弱点是他们走上绝路的潜在因素,是罪恶之苗,是悲剧之根。他们违法犯罪均源起于少年时期,他们中的305%曾是少年犯,615%少年时犯有前科,基本都有劣迹,从小就有不良行为习惯。柏拉图曾告诫一个游荡的青年说:“人是习惯的奴隶。”英国诗人德莱敦也说:“首先我们养出了习惯,随后习惯养出了我们。”因此只要这些劣迹少年身上的潜在因素得不到改变,他们迟早都有走上犯罪道路的危险。通过调查分析,这种潜在因素主要表现在以下几个方面:少文化、缺知识、不知礼、不懂法;贪吃好玩,奢侈为荣,怕苦怕累,不学无术;“哥们义气”重如生命,为“朋友”交情,不惜两肋插刀;自作聪明,我行我素。显赫逞能,亡命称霸;伦理错位,黑白不分,是非颠倒,荣辱不清。

小学阶段,重要的不是要学多少,成绩要多好,而是养成良好的学习习惯。因此,从小学1年级开始,家长和老师都应该重点关注学生的学习习惯问题。一旦发现有不良的学习习惯,立即给予纠正。

四、中学生的不良习惯:

有关部门的一次调查显示,中学生的不良习惯一般有如下表现:

1.基本做人的态度

打人、骂人、说脏话;行为举动不文明;不尊重他人,不能和他人和睦相处;不遵守纪律,随便;自制力不强,不能受委屈;虚伪,不诚信;无爱心,对任何人都很冷漠;不团结集体;欺负比自己弱的人;不接受他人的批评和建议;喜欢背后说人坏话;经不起挫折,不够勇敢;不爱护公物,不讲公德;自以为是;无集体荣誉感。

现在的部分中学生缺少起码的文明素养,无团队精神,自制力差,经不住挫折,如不能得到及时的帮助和纠正,不利于中学生的健康发展。

2.生活方面

什么家务事也不会做;随地吐痰,乱仍杂物;偏食、挑食、常剩饭;喜欢买零食;自理能力差,有严重的依赖心理;作息无计划,无规律;在家里乱扔东西;  从楼上往楼下扔东西;不吃早餐(把钱省下买东西);放学以后四处游荡,不回家;自己会做的事偏要别人做;抠鼻子;玩游戏输了不认帐;太迷电视。

现代中学生在生活方面同样存在不少问题,他们行为散漫、不守规矩、随心所欲更不懂得如何利用身边的小事来规范自己的行为,从而提高独立自己面对生活的能力。

3.交往方面

不够宽容,好计较;不能和同学和睦相处;自私;不知道关心和帮助他人;

分不清是非,盲从;借别人的东西不知道归还;不会和别人合作;做游戏时,好欺负人;和别人发生误会时,不知道如何沟通;自以为是;喜欢恶作剧;好嫉妒;   不尊重老师;受别人欺负时,容易走极端。

现代中学生在交际方面存在不少问题,他们是家庭的中心,是爸爸妈妈生活的主宰,他们已经习惯了凡事以自我为中心,做任何事情不必考虑后果。另外他们缺乏关心、宽容、体谅他人的心。以此下去,我们的社会状况将令人堪忧。

4.学习方面

上课精力不集中,说小话,做小动作;讨厌学习;作业马虎、应付、拖拉;不求甚解,得过且过;上课不发言;被动学习,积极性差;不会抓紧时间;学习不努力,不刻苦;不完成口头作业(如,背诵);不会听课;作业不能独立完成;   不喜欢读正规的课外书,喜欢读叛逆的、低级趣味的、粗俗的课外书;不喜欢钻研。

现在的孩子缺乏吃苦的精神,他们不懂得该如何听课、写作业,不愿意花时间钻研。另外,现在社会上的传媒发达,孩子可以通过各种渠道获得知识,但这也是把双刃剑,孩子们自制力较差,其中也可受到不好的影响,从而干扰自己的学习。

五、中学生应该养成的好习惯:

   1、做人方面:

热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑待人;学会尊重,耐心听他人说话;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;  诚实守信,说了就要努力做;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼梯靠右行;勤奋自强,天天锻炼身体;环保卫生,干干净净迎接每一天。

   2、学习方面:

合理安排学习时间;预习与复习的习惯;勤于思考与全神贯注的学习习惯;参与课堂学习活动的习惯;多动脑,勤动手的习惯 ;大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解的习惯 ;独立完成作业与自我评价的习惯 ;课外阅读的习惯。

   3、人生五种重要的好习惯:

1)、积极思维的好习惯。(2)、养成高效工作的好习惯。 3)、养成锻炼身体的好习惯。 4)、广泛爱好的好习惯。(5)、快速行动的好习惯

六、怎样养成好习惯:

一般来说,人的很多的习惯都是在早年形成的,好习惯受益一生,坏习惯贻害终生。中学生习惯正处在形成阶段,许多坏习惯还未形成,小学阶段正是培养好习惯的关键期。

1.好习惯要从小培养,坏习惯要趁早根除。

   198811821日,75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会,以“21世纪的希望和威胁”为主题,就人类面临的重大问题进行研讨。

  在会议期间,有人问一位诺贝尔奖获得者:

“您认为自己最主要的知识是在那里学到的?

  这位白发苍苍的获奖者回答:

  “是在幼儿园。”

  提问者愣住了,又问:

  “您在幼儿园学到些什么呢?

  科学家耐心地回答:

  “把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。”

 这段对话是耐人寻味的。从幼儿园学到的基础的东西,直到老年时还记忆犹新,可见留下的印象是非常深刻的。这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生,时时处处都在起作用。诚如著名教育家蒙台梭利所说:“三岁决定一生。”

    孩子小的时候,就像一摊铁水,它可以浇铸成各式各样的形状。但等孩子长大了,这摊铁水冷却了,变成了一块铁砣子,再改变可就困难了。孩子年龄小的时候具有很强的可塑性,比较听话、好训练,因而培养各种良好习惯最容易见效,因此,养成教育中极为重要的一个环节,就是抓住习惯养成的“关键期”,对孩子各种良好习惯进行培养,以便为孩子日后的学习和工作打下坚实的基础。家长、老师应该从小培养孩子的良好习惯:学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。

    2.约法三章。

俗话说,没有规矩,不成方圆。家长要根据孩子的年龄特点,制定出严格的家规以约束孩子的行为。中央电视台曾报道,一名五岁的儿童生活很有条理,自己的玩具柜、小书架、抽屉都是自己主动整理,小小的年纪已初步养成了爱整洁、爱劳动和有条理的良好习惯,令人称赞。原来,孩子从两岁开始,他的母亲就给他立下规矩,要求他必须将玩过的玩具收回原处,若不收拾好就将玩具没收。正是由于这位母亲注意立规矩并严格要求,孩子才逐渐养成了自己的东西自己整理和爱整洁、有条理的好习惯。

    人都有一定的惰性,不要说孩子就是大人也需要纪律制约,没有家规,孩子想怎样就怎样,就很难成才。有了家规,孩子才知道该怎样做,家长也知道该照着什么标准教育孩子,家庭教育才能顺利进行。

    几年前,我曾经在报纸上看到一则报道,讲的是瑞士人的文明礼貌习惯。瑞士人从小就注意培养孩子以下两个好习惯。

    一是不乱丢东西。瑞士人的规则意识非常强。有个中国人在联合国任职,他的孩子从小在瑞士长大。有一次他们在日内瓦湖上划船,同行的一个游客喝完可乐以后,顺手就把瓶扔到湖里了。这个在瑞士长大的中国小孩当时脸色都白了,告诉他的母亲,好像扔可乐瓶的人犯了很大的错似的。他的这种规则意识因为从小受环境的影响已经是根深蒂固了。

    二是从小有责任感。规则意识来自责任感,这实际上也是一个人道德水平的表现。有一次有个在瑞士工作的中国人在一个公园散步,上厕所的时候,发现里面有一个七八岁的男孩丁零当啷不知在干什么。这个中国人出来后,发现他妈妈在外面等着。她说:“我的小孩进去后很久没有出来,能麻烦你去看看吗?”中国人进去一看,原来厕所的抽水马桶坏了,冲不出水来,小孩非常着急,一定要把水冲出来。他认为,上了厕所,必须用水冲洗,否则对后面的人无法交代。这种具有高度的社会责任感的人往往是很自觉履行规则的,他们很容易与别人建立起相互的信任感。

    借鉴瑞士人的做法,我们对小孩子要“约法三章”,用规则去约束孩子的言行,让孩子从小养成好习惯。

3.言传身教。

    中国有句俗话:“有其父必有其子,有其母必有其女。”父母是孩子的第一位老师,也是孩子最重要的行为楷模。父母的一言一行、一举一动都会对孩子产生潜移默化的影响。

    父母在孩子良好习惯的养成中具有不可替代的作用。孩子在没有进学校之前,一天到晚最亲近的人当然是父母。父母的言语动作,对孩子有很大影响。就是进入学校之后,孩子放学回家,还是和父母在一起。如果父母的习惯好,孩子早已受到好的家庭教育,再加上学校教育,自然就相得益彰。父母的习惯不好,那么孩子在未进学校之前,无形中早已养成不良的习惯,学校教育就算再好,收效也甚微。 

 七、向家长提几点要求:

    1、各位家长今后一定要重视孩子的家教问题,注重从小培养孩子良好的习惯和品格,培养良好的责任意识。家长要以身作则,做好第一任教师。有些家长只顾忙于挣钱,缺乏顾及孩子健康成长;甚至,

个别家长根本不考虑作为家长对孩子的影响,对孩子的伤害,随意放纵孩子,乃至,在家里聚众打牌,为了自己玩得踏实,每每给孩子俩钱,把孩子打发走。这是对孩子的一种伤害,使家长不负责任,家长失职。

2、个别学生行为严重不轨,小偷小摸,在校内偷着拿别人的东西;甚至,在校外偷自行车。这不能不引起我们注意,照此下去,他们很危险。

3、部分在养殖场住的学生上放学的路上穿越铁道,这很危险,铁路派出所干警曾来校反映过此情况,各位家长一定要注意,要教育自己的孩子今后不要再这样做,交通发布允许。否则发生危险事故,一是后果自负,还要追究法律责任。

4、学校是育人圣地,家长(及任何人)要整衣入内。

5、家长必须把联系方式告诉老师,以防必要时能及时取得联系。